吃橙子的季节与好处？ 40分

吃橙子的季节与好处？ 40分

1橙子具有生津止渴、开胃下气的功效。橙子营养极为丰富，橙子中含量丰富的维生素C、P，能增加抵抗力，增加毛细血管的弹性，降低血中胆固醇。高血脂症、高血压、动脉硬化者常食橙子有益。
2橙子还可以去除口腔异味,促进消化，女人吃了可以减少胆结石的发病率。
3橙子能清除体内对健康有害的自由基，抑制肿瘤细胞的生长。
4饭后食用橙子或者是饮用橙汁还具有解酒的功效。
5上午和下午喝水时可在白开水中放入几片晒干的橙皮，能帮助胃消化，消热解毒，预防上火。
冬天吃橙子的好处_百度经验 jingyan.baidu.com/...7.html
橙子（学名：Citrus sinensis）是芸香科柑橘属植物橙树的果实，亦称为柳橙、甜橙、黄果、金环、柳丁。橙是一种柑果，它是种植了很久的混合品种，是柚子（Citrus maxima）与橘子（Citrus reticulata）的杂交品种，起源于东南亚。果实可以剥皮鲜食果肉，果肉也可以用作其他礌物的附加物。果实的另一个重要用途为榨汁。营养学分析，橙子的生命力指数为13.8750，防病指数为132.50，属于有效范围。橙子的营养价值很高，可以有效地补充多种维生素。