抢篮板是不是一定要撞才能抢到

篮板主要依靠意识，弹跳，身高，以及出色的站位，当你把位置站住时，把和你抢板的人向后抗，让他够不到球，然后稳稳起跳，拿住球，当没有位置时，要注意脚步，应卡住对方脚下，令其无法正常起跳，而达到影响对方起跳高度，方向，中心的目的，然后拿下篮板。

抢篮板要注意对方和自身优势，像我初三1。74，在学校我抢板能对付大多数人，我只有53、4公斤，属于后卫、前锋的位置，我抢板多利用弹跳优势，多半情况能在对方头顶把球拿到。我摸高立定3。10左右

靠运气和技巧

快乐至上

有时候大个没抓到，或都准备跑到前半场，就能抢到篮板

卡位是很重要的，身高力壮如果会卡位会很好。对于小个子球员，上面不行可以主攻下面，在抢完篮板后，从对方手中将球盗走。再有要熟悉球性，有一个提前判断。