我也不知道什么原因,就突然哭了,哭的有点莫名其妙,但在同学面前哭太没面子了,可又抑制不住眼泪留下来,最后只好对同学说谎;在快哭的时候就开玩笑得说我哭了,,真的没办法,说一次2次3次慌可以 ,总不能一直说下去吧..有什么办法抑制下自己的情绪.??
我要有经验的人,不要复制别人的,网上的我基本都看过了..
我也不知道什么原因,就突然哭了,哭的有点莫名其妙,但在同学面前哭太没面子了,可又抑制不住眼泪留下来,最后只好对同学说谎;在快哭的时候就开玩笑得说我哭了,,真的没办法,说一次2次3次慌可以 ,总不能一直说下去吧..有什么办法抑制下自己的情绪.??
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-.-~!找你最好的朋友!!!!反正在朋友面前哭又没事 ~!!!!对你朋友说你想说的~!!世界如此美好!!!!猪头
其实你用说谎,就告诉他们,哭不需要理由,想哭就哭,呵呵一下就过去了。
哭哭没什么的!~~~~过段时间就好了!~~~~稍稍稳沉些~~~~事你太开朗的缘故属于兴奋中。
努力让自己开心。
建议到正规医院心理咨询门诊寻求帮助