怎么提高肌肉柔韧性和协调性?
答案:1 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-04-13 07:15
- 提问者网友：了了无期
- 2021-04-12 07:47
因为是在学校锻炼,,不想带器材去.,,,不买器材.,希望大家可以将一些亲身试过的方法说说,如题..亲身试过的,不要在网上找一大堆话给我看,
最佳答案
- 五星知识达人网友：長槍戰八方
- 2021-04-12 09:03
单杆、仰卧起坐、伏卧撑、球类。轻松同时可以得到好的锻炼！
我要举报
如以上问答信息为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！
大家都在看
推荐资讯