秋冬季该如何预防冻疮

秋冬季如何预防冻疮？

冻疮是由寒冷引起的末梢部位皮肤红斑炎症性疾病。（1）冻疮关键在于预防，预防的关键在于保暖，避免寒冷刺激。受冻后不宜立即烘烤及热水浸泡。（2）局部治疗，早期以促进血液循环为主。未破的红斑可用猪油蜂蜜软膏（30%猪油加70%蜂蜜）或10%樟脑酊外擦或冻疮膏或者用肝素钠软膏。糜烂或溃疡期以保护创面，防止感染及促进愈合为目的，可用10%硫磺鱼石脂软膏、新霉素软膏或红霉素软膏或百多邦软膏等。（3）全身治疗，主要以改善局部血液循环可用：烟酸片100mg、心痛定片10mg、维生素E100mg口服，每日三次（有治疗和预防作用）。（4）对连续数年反复发生者，加强对冷环境的适应力：每日将手足浸泡于冷水中1-2次，每次10-20分钟，持之以恒，并逐渐降低水温。（5）适当体育锻炼。吸烟者戒烟。