关于背背佳

万邦书城有，在一楼进们就可以看见/

类别：矫姿带 品牌：背背佳

官方：背背佳科技有限公司 www.babaka.com.cn

背背佳属于辅助性矫姿用物品，通过合理纠正人体不良坐立行走姿势，从而改善各种不良习惯，矫正驼背，保护脊椎，促进骨骼发育。效果是不错的。

款式 价格 矫姿效果 舒适度

背背佳U9 296 优 一般

背背佳U+ 396 一般 优

背背佳1号 199 一般 一般

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一般的驼背都是由不良姿势导致的。

你可以穿一双前高后低的形体矫正鞋，鞋底是前高后低的，与舞蹈形体训练的道理是一样的，强制人体重心后移，骨盆前倾得到矫正，脊柱自然也就直了，因为骨盆是脊柱的基座，俗话说：弯腰驼背，腰不向前塌，背也很难驼。一个原则，人在姿势挺拔的情况下，重心一定在脚跟，反之，强制重心在脚跟，人体姿势也一定趋于挺拔。您可以试验一下，赤足，前脚踩一本18毫米左右厚度的书，考察一下自身姿势是否挺拔来，驼背是否减轻了？

另外睡觉之前可以试着去做正之本拉伸：仰卧，双脚分开与肩同宽，膝关节屈起并拢，双手上举过头平放，掌心向上或者向内掌心相对。最初双臂伸不直也没关系，保持时间越长效果越好。正之本拉伸可有效矫正颈部和肩背部的姿态，对颈椎病和驼背的效果显著，明显优化颈肩部线条，拉长颈部。