关于睡眠问题
答案:4 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-02-19 06:53
- 提问者网友：做自己de王妃
- 2021-02-18 13:34
关于睡眠问题
最佳答案
- 五星知识达人网友：轮獄道
- 2021-02-18 15:11
制定严格的生活表，并严格执行，在睡前可看一些专业性强的知识 书籍 有助于睡眠
全部回答
- 1楼网友：孤老序
- 2021-02-18 18:16
把手机放在客厅就OK了
- 2楼网友：等灯
- 2021-02-18 16:56
我自己的方法是听歌，特别是听些助睡眠的
- 3楼网友：何以畏孤独
- 2021-02-18 16:41
制定一个作息时间表，严格去执行
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