怎样才能让自己走出阴影？

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解决时间 2021-05-16 00:44

我今年上初二，学习一直是年级里20多名，但是我总害怕自己会考不好，好怕和别人交往，觉得所有人都不能相信，孤独，压抑，想哭但是哭不出来，觉得自己做的一切都是错的，没能力做好每一件事，很自卑，害怕，不安谁可以帮帮我？？我怕这样下去我会疯的，谢谢

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面对她，只有她才会让你知道；你是谁，你真正需要什么，你该怎样做。

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你这种迹象属于过度的忧郁造成的，现在的你是阳光，积极向上的，你什么都不用去想，做好每天要完成的任务就ok了，然后就是尽情的去享受生活的快乐！！

放轻松点！不要想太多，认真的做好自己就行咯！如果你总是胡思乱想的话，你不想出事，它也会有事的！知道了吗？

别进阴影

其实你现在还只有初中而已，没必要给自己太大压力。其实学习不是人生的唯一道路，高考也绝不是独木桥。多交几个朋友，一起交流交流。最后一个歪招，谈恋爱也可以，但是控制程度啊！加油哦。

勇敢面对，对自己说我不怕。了解那阴影，让自己知道那阴影其实并不可怕的！
尝试慢慢触摸阴影，调节自己。
祝你早日摆脱阴影

为什么要在意这些呢·担心自己考不好？呵呵·这不是个问题···只要自己有兴趣·不管任何事情都很简单···到时候不用你去担心考得好与不好的问题了···最求卓越的人·成功自然会追求你

其实有时候越是害怕越不好改变下自己的心态吧 ···有什么好担心的···失败了再来一次就好了啊

我和你一样··也才20出头很多东西是需要不段的失败才能成功的

如果我是你·我会换种心态不要太在意自己的得失···试着去相信所有人·但是没叫你不防别人噢·当你愿意相信别人的时候·别人才更有机会相信你······其实成功和失败只在与做与不做

如果你害怕结果···那相信你会迷茫了你所有的步伐·····不敢再去踏出将要成功的下一步···

朋友加油吧···有什么问题也可以直接Q一下··呵呵

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