怎样健康减肥?

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解决时间 2021-05-15 00:04

提问者网友：人生佛魔见
2021-05-14 02:20

怎样健康减肥?

最佳答案

五星知识达人网友：像个废品
2021-05-14 02:59

少吃油腻的东西晚上睡前二小时不要吃东西

全部回答

1楼网友：独钓一江月
2021-05-14 07:01

推荐给你一款即健康又纯天然的减肥饮品：玫瑰荷叶瘦身茶。主要成分：荷叶、玫瑰花、洋甘菊、洛神花和决明子。荷叶：《本草纲目》认为荷叶能解毒敛疮，是降脂、清热、静心益色、驻颜轻身的良药。玫瑰花：其香气具浓，美容养颜，通经活络，调和肝脾，理气和胃。洋甘菊：原产于英国，可以止痛、利尿、改善睡眠、使人镇静，与荷叶搭配增强瘦身功效。洛神花：原产于印度，在抗菌、消化、润肤、通便方面都有显著作用，其药用价值不可估量。决明子：明目，滋益肝肾，镇潜补阴。功用：玫瑰荷叶瘦身茶能够加强脂肪代谢，使你肠胃畅通，将毒素排出体外，可以使你轻松保持曼妙曲线，身形轻盈自然。

2楼网友：英雄的欲望
2021-05-14 06:17

那个香港第四代消腩丸也很不错，减得快又健康

3楼网友：三千妖杀
2021-05-14 05:05

我以前也很胖，很没自信，减肥茶千万别信，大部分都是骗人的，加了泻，拉肚子拉的要死，只是脱水，不减脂肪，减肥不管事。一定不能使用任何节食法，伤身降低免疫力，减下去也也会反弹回来，得不偿失，还有什么21天减肥法，7日瘦身餐等也都是骗人的，千万不要跟风，会导致营养不良，还反弹。最好的减肥方法就是控制饮食，坚持运动，一定要坚持，你一定会成功的!其次就是借助减肥产品，一定要找健康的，不反弹，我就吃了两个月，一共瘦了23斤，停药差不多半年了，一直都没有反弹，希望以上建议对您有所帮助，记得把分加给我哦呵呵~我吃的是俪宝姿减肥胶囊, 你可以试试。

4楼网友：傲气稳了全场
2021-05-14 03:56

我没吃过减肥药，我是喝奶昔减下来的．

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