每天步行10000步,分三次走能减肥吗
答案:2 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-04-16 14:14
- 提问者网友：沉默菋噵
- 2021-04-16 05:19
每天步行10000步,分三次走能减肥吗
最佳答案
- 五星知识达人网友：往事埋风中
- 2021-04-16 06:46
你可以慢跑45分钟，在走走，每天坚持，最好在下午三点半左右跑
全部回答
- 1楼网友：末日狂欢
- 2021-04-16 08:22
不需要这么麻烦，只需在饭后半小时后去散下步更有效，千万不要饭后马上运动，如果要减肥就少吃饭多吃菜，我暑假就是这样的，不知不觉就减下了10斤!
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