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为什么我早上睡觉起来口腔痛

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解决时间 2021-04-11 08:46
为什么我早上睡觉起来口腔痛
最佳答案
您好,其实您早晚喝汤并不一定不会上火吖,那还得看您喝的什么汤呢!所以上火跟您喝不喝汤没有很直接的关系,但是您这个习惯是很好的。
现在天气干燥,我们确实比较容易上火,可以多吃一些梨、大枣、菊花、百合等食物帮您对抗秋季干燥。每天保证充足的水分,不要等渴了再去喝水,当“渴”的信号发出那代表我们的身体严重缺水了。
建议您每天早上起床刷牙洗漱完毕后,先喝一大杯温开水,补充水分。如果您经常口腔烂泡的话,建议您吃些维生素B2,多吃含维生素C多的食物。保持愉悦轻松的心情,祝您健康!
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