准备怀孕的注意事项有什么
答案:4 悬赏:80 手机版
解决时间 2021-10-11 20:46
- 提问者网友：雾里闻花香
- 2021-10-11 16:29
准备怀孕的注意事项有什么
最佳答案
- 五星知识达人网友：冷風如刀
- 2021-10-11 16:37
首先夫妻双方备孕前半年要戒烟戒酒，保持良好的生活习惯，饮食和休息规律，这样可以最大限度的保证精子和卵子的治疗，同时给受精卵一个良好的环境，前三个月夫妻同时补充叶酸，每人每天400ug，多吃新鲜果蔬等等。最好有一次孕前检查。
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- 1楼网友：第四晚心情
- 2021-10-11 18:29
不要吃补品，按平常吃就可以，不要剧烈活动，吃一些容易消化的食物。
- 2楼网友：佘樂
- 2021-10-11 17:52
准备怀孕前男方要少喝酒，少抽烟。女方要补充叶酸，放松心情，不要有怀孕压力就可以了。
- 3楼网友：野慌
- 2021-10-11 16:55
要多晒晒太阳，多喝牛奶、骨头汤 适量的运动，也可以吃些钙剂 比如伊分子酪蛋白钙 纯天然的生物钙 效果还是不错的
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