我有急性焦虑症~现在服用帕罗西丁 阿普锉抡 ~可我还是常常觉的心慌 心虚 是为什么???

我有急性焦虑症~现在服用帕罗西丁 阿普锉抡 ~可我还是常常觉的心慌 心虚 是为什么???~我去过很多医院都说我没有生理上的问题~做了很多检查都没问题!现在就常常感到心慌 心乱 心虚 头晕 ~~我已经服用药物3个月~为什么还是这样啊~??

停止服用西药。卡耐基说过，治疗焦虑症最好的办法就是：让自己忙起来。你必须现在就定一张计划书，出去睡觉时间，起床做什么：比如一起床就打开电视放新闻听，或者开电台，然后一边听一边刷牙洗脸，然后吃早饭，然后读书上班，不上班的就看些书籍杂志，或者是一部电影。然后呢？出去买菜？到健身房做运动？报名一个跆拳道班？还是书法班？还是游泳班？或者每天早晨去游泳？要是上班的，回到家，干什么呢？做饭？吃饭？然后呢？要不要读个进修班？然后复习复习，提高提高。最好是自己喜欢的感兴趣的。

心慌，心乱，心虚，头晕。可以到药房买些人参须，加枸杞，红枣。每天泡茶喝。要做些运动的，跑步，瑜伽，游泳，身体不太好的，早起到外面散步加吐纳，就是小口吸气在小口吐气，要求嘴巴张得小，要缓慢。

从中医角度，不过是身体机能不是最好，处于亚健康而已，没有什么焦虑不焦虑的症状，身体五脏六腑奇经八脉就在状态了，百病除。

你好！ 如能调节最好，不能调节可以用药物调节，但不能随便停药 仅代表个人观点，不喜勿喷，谢谢。