手脚冰凉是什么情况，有什么调理的

手脚冰凉是什么情况，有什么调理的

病情分析：您好，手脚冰凉是循环血量不足或血红素和红血球偏低、贫血等使得血液在体内流动产生不了热量，不能抵御外界的寒冷引起的。指导意见：因气血不足、血虚发生手脚冰凉时建议服用铁之缘片，它富含阿胶可以提高血气改善血液循环，血气旺盛可以抗寒，同时进食补铁食物猪肝、猪血、瘦肉、木耳、阿胶、黄芪、红枣等食物补血，多参加体育锻炼，促进血液循环。