三高人群能多吃花生吗
答案:2 悬赏:80 手机版
解决时间 2021-08-22 14:07
- 提问者网友：骑士
- 2021-08-21 16:22
三高人群能多吃花生吗
最佳答案
- 五星知识达人网友：污到你湿
- 2021-08-21 17:02
不能多吃
全部回答
- 1楼网友：末日狂欢
- 2021-08-21 18:36
花生中含有丰富的不饱和脂肪酸，能促进体内胆固醇的代谢和转化，具有降低血胆固醇的作用，可预防动脉粥样硬化和冠心病。花生红衣能抑制纤维蛋白溶解，促进血小板新生，加强毛细血管的收缩功能，可防治出血性疾病。而花生仁和花生壳有降血压、降血脂的作用，可用于防治高血压。
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