红菜心可以生吃吗?生吃有好处吗？
答案:4 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-01-29 02:22
- 提问者网友：自食苦果
- 2021-01-28 10:09
红菜心可以生吃吗?生吃有好处吗？
最佳答案
- 五星知识达人网友：神也偏爱
- 2021-01-28 10:28
红菜心也叫红菜薹生吃口感不太好，另外，吃生冷食物对也肠胃不太好，可以，爆炒。维生素不会损失太多。
红菜心——营养丰富，含有钙、磷、铁、胡萝卜素、抗坏血酸等成分，多种维生素比大白菜、小白菜都高。且色泽艳丽，质地脆嫩，为佐餐之佳品。
红菜心——营养丰富，含有钙、磷、铁、胡萝卜素、抗坏血酸等成分，多种维生素比大白菜、小白菜都高。且色泽艳丽，质地脆嫩，为佐餐之佳品。
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- 1楼网友：逐風
- 2021-01-28 13:18
不能生吃的
- 2楼网友：洎扰庸人
- 2021-01-28 12:21
生吃没好处，不能生吃
- 3楼网友：躲不过心动
- 2021-01-28 10:47
看什么菜心了，白菜可以，花菜就不可以，一般白菜、甘蓝、生菜、油麦菜、莴笋都可以
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