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如何训练一个人自身的定力与耐力?两者有哪些联系的地方?

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解决时间 2021-04-20 06:46

如题,如何训练一个人自身的定力与耐力?两者有哪些联系的地方?

没太有主见,遇见事很冲动,求了签儿,人家说我的生活个人,缺乏定力与耐力,如何提高自己的定力与耐力呢?

最佳答案
凡是有着2点的人,都会成为人才
全部回答
去当兵站岗。在太阳下面站上几个小时,够能训练定力和耐力了

【你可以作为参考】:比如,在你最饿得时候,买来你喜欢吃的东西放好,而你就在旁边看着别动,也别吃,看你能坚持几分钟,这样训练几次对你的耐力和定力都能有所提高。

多自我反省。
说话前想十分钟 做事情前想一个小时
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