篮球中原地持球突破容易出现哪些问题？ 求理论回答，论文用。

篮球中原地持球突破容易出现哪些问题？ 求理论回答，论文用。

原地持球突破最常见的问题是持球者的中枢脚在放下球准备过人之前就已经离地了，造成走步，所以在平常的基本素质训练中，要尤其注意这一点。走步是持球突破唯一容易出现被吹罚的问题，至于在突破过程中需要注意的问题是需要重心放低，注意变向，观察防守队员防守薄弱侧即如防守队员右脚在前，你此时可以选择朝他的右方突破，因为他要跟上你必须要右脚向后挪移，造成一个很短的时差，如你朝他的左方突破，他此时一个滑步便能跟上。另外还需要注意的是观察整个防守队伍的站位，阅读对方的防守，选择自己从突破到篮下的大概路线，注意队友位置，随时做好被拦截后分球的准备。

走步，肘击

原地站立首先要注意先观察对手动作 看对方可能会堵你的哪个方向 同时观察选择路径 准备从他的哪个方向突破 其次 准备好压低身体 想晃一下他的话先伸出一个脚试探 从试探脚的反方向突破 一定要注意此时不要走步 伸出试探脚准备突破时要先把球运出去 试探脚第一步回来之前把球从手中运出去 一步出去后注意要快 还有身体用力 从侧面把防守球员顶开 注意一下防守球员是否离你很近 近到从后边就能把你的球冒到 这样的话你可以上个反篮或者低手上篮 再改些就行了把 我这都是平时经验积累的 自己写的 希望对你有帮助

一般身体素质差点的 第一步速度不行的 基本上过不了人 除非技术超级强 要不然 很容易被人堵住进攻的路线