总是做梦，自己告诉自己是梦，然后醒啦

我总是会在做梦的时候，梦到恐怖的时候，就告诉自己，这是个梦，然后就醒来了。昨晚也是的，但是醒过来后，继续睡，梦却还在延续。。。谁能告诉我这是怎么啦
为什么我做梦的时候，会提醒自己是个梦，然后会醒过来呢。。。

你提出这个问题很好。
为什么你会在做梦的时候，提醒自己是个梦的时候，就会醒过来呢？
这就是自我的一种心理暗示。
可是在我们年少时，做恶梦只会被吓醒而不会在梦中告诉自己是个恶梦而自醒呢。因为在我们成年后，心智得到一定的成熟，能够有一种积极的自我暗示，在梦境不好时，我们暗示自己这是个梦，抑制它的持续，以至于会醒过来。
希望能够帮助你：）

你可以自己根据自己的梦去看周公解梦,解梦啦,再要不,就去看医生.

睡的太多 胡思乱想 不过 你精神状况不太好啊 保持良好心态 给自己放松一下 开心

经常这样，得需要结合很多因素来分析，自身命理，居住环境，也是风水方面，是否受过惊吓，阴气过盛的地方去过，墓地，医院，白事，事故现场，，

最近有对你很重要的事在发生，你有压力，自己感到很紧张，睡觉的时候就会出现恐惧的梦，当生活中的对你来说的有压力的事情过去，你的梦也就不会是这样了。