大家来推荐一些快速、简单祛痘的见效快的方法！急、谢谢！！

我想知道一些好的实践下来好的、有明显祛痘方法。

白糖就行了

用面膜

青春痘的类型不一样，不能以一种产品应付所有的青春痘，缺乏针对性，祛痘的有效率就不会高；

青春痘不仅是皮肤的问题，体内功能失调才是根本原因，只用外用产品，无法解决体内的失调，不能彻底祛

痘。

只有针对青春痘的不同类型采取不同配方，外用内服相配合，才能更有效、更彻底地祛除青春痘。

有些人长了痘痘，反反复复，就是不容易好，就是没有找到适合自己的祛痘方法。

你可以通过<智能测痘>测试自己青春痘的类型和体质情况，找到最适合自己的产品。

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您好 痘痘的发病是多种因素造成的，如不良饮食、内脏功能紊乱、精神紧张、生活环境差、体内缺锌等，而直接的原因是雄性激素分泌水平的显著提高、皮脂腺分泌增多、毛囊内细菌分解、毛囊口发炎所致。 首先要调整自己的生活习惯，不要吃刺激性和热性的东西，不要抓挠，不要熬夜，要每天大便。 其次在饮食上要注意，要少吃脂肪和糖类食品，少吃油炸食品及葱、蒜、辣椒等刺激性食物，多吃水果和蔬菜，防止便秘和消化不良，这些对减轻痘痘都有一定帮助。 还应该常用温水、用温和洗面奶洗脸，每日洗数次，以减少皮肤的油腻。皮肤的油腻减少，灰尘等脏东西