绿豆热量高还是米饭,绿豆汤只喝水不吃豆的热量是多少呢？很高吗？
答案:1 悬赏:60 手机版
解决时间 2021-08-15 10:09
- 提问者网友：轮囘Li巡影
- 2021-08-15 02:22
绿豆热量高还是米饭,绿豆汤只喝水不吃豆的热量是多少呢？很高吗？
最佳答案
- 五星知识达人网友：冷風如刀
- 2021-08-15 03:28
这个是热量均值 要是楼主怕胖的话、你可以煮百合绿豆汤 有减肥的功效 热量均值为64 大卡（100克） 主料 绿豆 50克百合 25克调料 白砂糖 50克类别 私家菜 清热解毒调理 夏季养生调理 口味 入口香甜，解暑佳品。 百合绿豆汤做法 1. 绿豆去掉杂质洗净；
2. 百合剥开洗净；
3. 绿豆放入锅中，加入500克清水烧开；
4. 转用小火煮至绿豆开花，放入百合，继续煮；
5. 到绿豆，百合熟烂时，放入白糖，待糖化开，盛入汤碗即可。 希望对楼主有帮助，谢谢采纳！
2. 百合剥开洗净；
3. 绿豆放入锅中，加入500克清水烧开；
4. 转用小火煮至绿豆开花，放入百合，继续煮；
5. 到绿豆，百合熟烂时，放入白糖，待糖化开，盛入汤碗即可。 希望对楼主有帮助，谢谢采纳！
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