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近来一段时间,总是晚上睡觉后就开始做梦,晚上还总睡不好,怎么才能好些了

答案:3  悬赏:50  手机版
解决时间 2021-04-28 02:22
近来一段时间,总是晚上睡觉后就开始做梦,晚上还总睡不好,怎么才能好些了
最佳答案
做梦 那你一天事很杂乱,睡时不要去想任何事,慢慢地就睡了。
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白天不要想那么多事情,晚上去跑下步,累了就自然睡得好了

做梦应该很正常,白天太幸苦了,睡的太沉了,就会做梦吧。注意多休息,

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