黄芪黑豆红枣牛肉汤最正宗的做法

黄芪黑豆红枣牛肉汤最正宗的做法

前言黄芪黑豆红枣牛肉一起煲汤，具有补脾胃，益气血的功效，真正的养生汤，一家老小都可享用滴哦，极力推荐哈！！ 牛肉富含蛋白质，氨基酸组成比猪肉更接近人体需要，有补中益气，滋养脾胃，强健筋骨等功效。 黄芪是一种温补药材，气薄而味浓，有健脾胃、补气益血、提高人体免疫力等功效。黑豆具有消肿下气、润肺燥热、活血利水、祛风除痹、补血安神、明目健脾、补肾益阴、解毒的作用。 红枣中富含钙和铁，对防治骨质疏松和贫血有重要作用，对老年人的骨质疏松，正在生长发育高峰的青少年和女性容易发生贫血，红枣对他们会有十分理想的食疗作用。更是女性朋友的理想天然保健食品。