我是18岁女生，每天下午跑步5千米，时间大概是35分钟，这样可以瘦腿吗？
答案:1 悬赏:30 手机版
解决时间 2021-03-18 15:03
- 提问者网友：最爱你的唇
- 2021-03-18 00:14
我是18岁女生，每天下午跑步5千米，时间大概是35分钟，这样可以瘦腿吗？
最佳答案
- 五星知识达人网友：青尢
- 2021-03-18 00:42
会的，可是建议最好是坚持一小时，这样的话有利于全身心的运动，并且还会有利于睡眠，
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