减肥时能吃面包和泡面吗

答案:3 悬赏:30 手机版

解决时间 2021-06-03 18:31

提问者网友：半生酒醒
2021-06-03 10:35

本人这几天减肥太饿了能吃泡面（不加酱料包的康师傅）或者是面包（1元一个得）吗？

最佳答案

五星知识达人网友：woshuo
2021-06-03 11:03

吃泡面是最容易发胖的了，不放任何调料的话，泡面相当于炸油条。放了调味油包就相当于炸油条再加调味油。一天吃了一顿泡面，另外两顿不吃，等于没胖没瘦。如果吃了减肥药，等于没吃。
不吃饭不如吃点低热量的代餐，有时不吃饭应成为你的减肥优势，吃点酸奶什么的，别吃泡面让优势成为劣势。
热性体质就用酸奶加绿茶粉替代午饭。寒性体质就用无糖无植脂末的黑咖啡加一个大苹果或一个小芒果。吃一次泡面，这个周就基本不会跌体重了。

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1楼网友：佘樂
2021-06-03 12:45

最好别吃那都是没有营养的东西吃点高蛋白的也可以不张肉哈哈

2楼网友：鱼忧
2021-06-03 11:09

能啊！

但是吃了吃饱，饿了饿死，反而会发胖哦

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