好累呀.用什么方法可以休息一下？
答案:5 悬赏:80 手机版
解决时间 2021-07-31 10:02
- 提问者网友：黑米和小志
- 2021-07-30 21:43
好累呀.用什么方法可以休息一下？
最佳答案
- 五星知识达人网友：时间的尘埃
- 2021-07-30 22:42
睡觉，或者去度假
全部回答
- 1楼网友：北方的南先生
- 2021-07-31 01:44
吃饱饱的,好好睡一觉!
- 2楼网友：不如潦草
- 2021-07-31 00:29
可以在睡觉前练内养气功,可以有效缓解疲劳：
仰卧平躺，双手分放两旁，眼轻闭，静心，把注意力集中在小腹，小腹部随呼吸起伏，轻呼慢吸。慢慢肚子会咕咕叫，有温热感，十指有麻胀感。边练边睡。睡眠质量也会提高很多。
- 3楼网友：想偏头吻你
- 2021-07-30 23:22
这会你应该休息的吧，难道你在加班，那就坐到椅子上眯会，让你的大脑静一静。
- 4楼网友：狂恋
- 2021-07-30 23:00
躺在床上什么都不想，做到忘我
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