营养不吸收身体有什么表现

营养不吸收身体有什么表现

多表现在面色萎黄，体力弱，或者身体虚胖，做体力工作不能够长久，多由于肠胃疾病，或者其它脏器疾病影响身体的吸收功能，头晕可能是低血糖引起的。
改变营养不良，着重于饮食调理，养成良好的生活习惯，保持愉快的心情。

你好。吃的不管多营养，吸收才是关键。不吸收是脾脏功能弱得表现。脾主摄取，所以，要想曾强吸收，就要调理脾脏，脾脏功能强了，吸收才会好。早餐必须吃，还要吃好，这是调理脾脏的第一步。然后，多食用健脾的食物，过一段时间就会好的。健脾的食物和中药有：山药、榛子、牛肉、狗肉、葡萄、大枣等。祝你好运。