为什么白天睡醒后觉得很孤独，寂寞，无助？

为什么白天睡醒后觉得很孤独，寂寞，无助？

有几种原因。第一是你晚上做的梦，虽然你并不知道你梦见了什么，潜意识里还存在着这种意识，例如悲伤的。第二是你这几天也许生活过的比较烦躁。第三是你晚上没有睡好第四是一个人本身潜意识里的性格，其实这个也不并不明显，你觉得孤独因为人心里一种多愁伤感的因素出现。 其实要解决很容易， 你睡觉前喝一杯牛奶，想一想今天做的事情，或者看看有关哲理的书，第二天你起床会觉得很充足。

从每天一睁眼开始起，就要对自己说今天是美好的一天,不管昨天发生了什么事,毕竟昨天,成为过去，无法改变,不要让昨天的烦恼影响到今天的好心情,一切从现在开始！ 当你工作的时候，不管任务有多繁忙，压力有多大，都不要抱怨你的工作,要喜欢上你的工作,不要带着怨气去开始一天的生活， 一步步去完成你的工作你会很有成就感的！ 不要和别人攀比,这样你会活的很轻松，人最大的敌人是自己,这句话我想你应该听过吧,所以,和别人比是没什么意思的,只有和自己比,才能永远有奋斗目标,不要拿别人的标准去衡量自己！ 遇到别人不公正的评论时候,只要不伤及到个人尊严问题就让别人说去吧！毕竟人无完人金无足赤嘛！别人说的对你认真接受,说的不对 你就当他唱歌,不要放在心上,这个世界上有那么多的无聊的人,如果你都和他们计较,怎么会有好心情呢！ 最重要的一点,一天中无论工作多忙都要抽点时间来做自己喜欢做的事情,比如:听听歌,做运动等.希望你天天快乐!天天好心情!^^

白天是大多数人工作学习的时间（也就是醒了的时候），晚上则是多数人睡觉的时间。如果白天睡觉自己会觉得很怪吧，大概是生物钟被打乱了，后者说自己对于这种白天睡觉的“反常行为”感到不舒服吧，觉得不符大众。也许说是你失意的时候睡觉暂时忘却了烦恼，醒来问题又上心头，有一种无力感。