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为什么我田径的时候总是心理上的紧张?

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解决时间 2021-05-02 11:45
为什么我田径的时候总是心理上的紧张?
最佳答案

这是正常现象,没事的,多跑几次就不紧张了!


要为自己加油

全部回答
那是正常的心理,我也有过类似的情况,其实当枪一响的时候,紧张的气氛就会全无的,在场上的时候,如果你觉得紧张,就长吸一口气,用底气喊出来,多试验几次,就不会紧张了,在比赛时不要给自己过多的压力,放松再放松,给自己勇气!!!!
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