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猪排和牛排那个比较有营养?

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解决时间 2021-02-20 01:26
猪排和牛排那个比较有营养?
最佳答案
牛排啦,本来牛肉就比猪肉有营养啊,猪排和牛排也是一样的,而且大家都知道猪肉比牛肉的脂肪含量少,吃牛肉更健康,补充你身体需要的蛋白质~
全部回答
牛排
当然是牛排了,牛肉的脂肪更少一点,蛋白质更高,并且牛肉含铁也比猪肉高一点。
同等分量的话 当然是牛排了 蛋白质含量更高一点
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