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十天只吃苹果可以瘦多少斤啊?

答案:4  悬赏:70  手机版
解决时间 2021-02-02 06:55
我想十天只吃苹果不吃饭,然后每天晚上跳绳十分钟,这样大概能瘦多少斤
最佳答案
不要吃那么长时间,你的三天会受不了的。每个月吃一次,没次三天,每次可以瘦3至5斤。三天后注意饮食要清淡,少量,以免反弹。
全部回答
正常的话 可以瘦2-3斤
我想你会营养不良的。
十斤左右
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