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大腿筋拉伤要多久才能好?多久才能剧烈运动?

答案:4  悬赏:20  手机版
解决时间 2021-02-10 00:57
大腿筋拉伤要多久才能好?多久才能剧烈运动?
最佳答案
这个要看实际情况,如果是轻微拉伤的话3天——4天就可以正常运动,需要注意的就是24小时之内要冷敷,24小时之后可以用热毛巾热敷
全部回答
不能,减少运动,最好近期不运动,找筋骨医生保健舒筋法。
2年左右
我以前学散打拉伤也得快一周才恢复,用热水泡敷,不建议短期内再做剧烈运动。
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