黑米黑豆怎么吃,黑米怎么吃才好消化呢
答案:1 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-05-25 16:47
- 提问者网友：爱了却不能说
- 2021-05-25 05:07
黑米黑豆怎么吃,黑米怎么吃才好消化呢
最佳答案
- 五星知识达人网友：话散在刀尖上
- 2021-05-25 05:13
黑米可以煮粥吃最好，做早餐好，易消化吸收，可以搭配红枣桂圆糯米等等东西，看你要怎么补怎么调理了。方法很多，最好消化就是粥了，早上也是人体最最能吸收营养的黄金时间，隔段时间吃点水果也是帮助肠胃蠕动助消化
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