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怎样使胸部发育更快??

答案:5  悬赏:80  手机版
解决时间 2021-04-30 11:27
今年15哩,可胸部没发育过,平平的,但是我人比较高也比较大,但不算肥,可是胸部就是不发育,老是男生们嘲笑的对象,我都不知道怎么办才好?给点建议吧!
最佳答案
每天都要做几分钟的乳房按摩,注意,要有方向性和周期性,掌握好频率。
再有呢,就是多吃大豆制品,它含有丰富的蛋白质和脂肪。
还有呢,就是戴大小合适的胸罩,发育阶段不要戴有钢环的,会影响胸型。
最后呢,要裸睡。
全部回答
给那些男的抓两下就大了

每天按摩,在乳晕上下左右四个位置两个手指的距离,用力按10秒,每个穴位重复.经期特别有效,但是会很痛,要忍住!

可以吃些花生猪脚猪尾巴补充胶原蛋白,不要穿束胸过于紧身的衣服,选优质的内衣

有些女性过18岁或谈朋友后才发育,不用急!

睡觉时把胸罩脱掉,醒了再带上(不要带太紧的,适中就OK) 洗澡时把适度按摩胸部,具体方法是.......

建议你多吃些促进胸部性腺发育的食物、水果和蔬菜,比如玉米更、木瓜、核桃、杏仁、葵花籽、花椰菜、甘蓝菜等。这些食物对胸部发育会有很好的效果。 玉米更被营养专家肯定为最佳丰胸食品。 木瓜是水果中促进胸部发育、性腺发育最好的水果。还有坚果类中的核桃、杏仁、葵花籽也不错。 促进胸部发育的蔬菜如菜花、甘蓝菜、等都有利于激素分泌,帮助乳房发育。 富有胶质的食物:如海参、猪脚、蹄筋等,也是丰胸圣品。 配合以下方法促进胸部发育使乳房更加丰满: 保健按摩是采用按摩胸部、乳房的办法来增大乳房,方便有效。具体方法: 1.直推乳房:先用右手掌面在左侧乳房上部,即锁骨下方着力,均匀柔和地向下直推至乳房根部,再向上沿原路线推回,做20~50次后,换左手按摩右乳房20~50次。 2.侧推乳房:用左手掌根和掌面自胸正中部着力,横向推按右侧乳房直至腋下,返回时用五指指面将乳房组织带回,反复20~50次后,换右手按摩左乳房20~50次。 3.热敷按摩乳房:每晚临睡前用热毛巾敷两侧乳房3~5分钟,用手掌部按摩乳房周围,从左到右,按摩20~50次。只需按上述方法每天按摩1次,坚持按摩2~3个月,可使乳房隆起2~3厘米。 4.体育锻炼:锻炼是丰乳的良方。参加体育锻炼,尤其注意锻炼胸部肌肉,使胸大肌发达,促进乳房丰满。平时注意站立和行走姿势,经常保持挺胸收腹,以利乳房发育,参加游泳运动特别有助于双乳健美。

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