我很喜欢吃白枣，请大家告诉我白枣的营养价值和功效，谢谢了！
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解决时间 2021-01-11 16:05
- 提问者网友：世勋超人
- 2021-01-11 03:20
我很喜欢吃白枣，请大家告诉我白枣的营养价值和功效，谢谢了！
最佳答案
- 五星知识达人网友：英雄的欲望
- 2021-01-11 03:29
枣类果实营养丰富，古人有“日食三枣、长生不老”之说。果实鲜食，营养丰富，具有净化血液，帮助消化，养颜美容等保健作用。鲜食肉质脆嫩多汁，甜度高，口感佳，风味独特，单果重100-400克，因而有“热带小苹果”“维生素丸”之美称。鲜枣中的维生素最高243mg/100g,比猕猴桃62mg/100g。维生素C是一种抗氧化剂，有预防缺铁性贫血、促进伤口愈合、预防过敏、降低胆固醇等作用。
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- 1楼网友：北方的南先生
- 2021-01-11 04:31
补血、
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