菜花可以和菠菜炒菜吗

菜花可以和菠菜炒菜吗

菜花可以喝菠菜炒菜。

　　主料：菜花200g菠菜150g
　　辅料：辣椒油适量盐适量味精适量姜适量大蒜半头

　　步骤：

　　1.菜花掰成小朵，盐水浸泡10分钟。

　　2.菠菜洗净。

　　3.用开水烫过菠菜，自然冷却。

　　4.用炒锅烧水烫熟菜花。

　　5.姜蒜切末。

　　6.加适量盐和味精。

　　7.用开水烫一下。

　　8.菜花和菠菜混合好。

　　9.将姜蒜等的汁群补倒入菜内，洒上适量的辣椒油，拌匀即可。

可以的。