怎么才能尽快长高一点呐？
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解决时间 2021-05-01 01:05
- 提问者网友：兔牙战士
- 2021-04-30 13:42
就是长高点、
身高。
最佳答案
- 五星知识达人网友：躲不过心动
- 2021-04-30 14:35
去学打篮球！多跳一跳！
全部回答
- 1楼网友：像个废品
- 2021-04-30 16:43
要想增高,应该多吃蛋白质,尤其是含有中"胺基酸"的食物,如：面粉,小麦胚芽,豆类,虾,螃蟹,贝类,海藻,牛肉,鸡肉,肝脏,猪腿肉,蛋,牛奶,乳酪及深色蔬菜等. 反之,白米,糯米,甜点等食品则应尽量不吃.可乐与果汁也少吃为妙,因为其中所含的糖份多,会阻碍钙质的吸收,吃多了会影响骨骼的发育.此外,盐也是增高的大敌,必须养成少吃盐的习惯.祝你健康.
- 2楼网友：封刀令
- 2021-04-30 15:20
注意营养搭配，多体育运动！遗传也有因素！
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