囚徒健身看不懂怎么回事？其他都知道，在锻炼那一部分，不知道要做多少组数，也不知道什么式的。。
答案:1 悬赏:20 手机版
解决时间 2021-10-18 01:30
- 提问者网友：寂寞梧桐
- 2021-10-17 11:48
囚徒健身看不懂怎么回事？其他都知道，在锻炼那一部分，不知道要做多少组数，也不知道什么式的。。
最佳答案
- 五星知识达人网友：拾荒鲤
- 2021-10-17 12:31
所以才说，囚徒健身这本书很烂，那些动作随便琢磨就能知道了练个至少10组，这是入门数量，信不信由你
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