情绪低落是怎么办？
答案:5 悬赏:20 手机版
解决时间 2021-06-08 22:01
- 提问者网友：遁入空寂
- 2021-06-08 14:05
情绪低落是怎么办？
最佳答案
- 五星知识达人网友：往事隔山水
- 2021-06-08 14:38
我以前也時常就情緒低落。
如果長期的情緒低落會對自己造成非常的不好。
我有個建議。
樓主心情不好可以聽些歡快的歌，或者天氣好的話可以出去走走。
要麼可以約上朋友一起去玩，分享他們的快樂，自己也會快樂的。
全部回答
- 1楼网友：平生事
- 2021-06-08 17:29
可以听听音乐 看看小说 KTV蛮好的 人有痛苦,烦恼,心情郁闷,心情不好,情绪低落,是很正常的 有时会产生很多的烦恼， 只要你正确对待它， 一切困难我们都会克服它 并战胜它 。
- 2楼网友：独钓一江月
- 2021-06-08 17:04
怨憎恨、爱别离、求不得 是痛苦之源，得失取舍自己平衡，好好生活意在其中，何苦陷于其中，求，求不得之事，爱，爱不爱之人，恨，无事生非而恨。 随兴就好
- 3楼网友：千杯敬自由
- 2021-06-08 16:41
看些励志的书 然后 多和朋友聊天 吹吹牛 你会轻松点
- 4楼网友：迷人又混蛋
- 2021-06-08 15:08
找出情绪低落的原因，然后人要把焦点关注在问题上，而是关注如何解决问题，问题解决了，情绪就会上了。
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