两个脸颊边上（脸与脖子的交界）总有片小疙瘩，也不显眼，但是摸上去总能感觉到，这些小疙瘩该怎么祛除呢？貌似跟一般的的脸上祛痘的方法不一样？

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医学中叫痤疮，平常叫青春痘、

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、每天早上空腹喝一大杯水，每天吃一片复合维生素片，每天补充一汤勺醋(用水稀释了，不怎么好喝)，每天喝一杯牛奶，每天吃一个西红柿。

2、饮食清淡，睡眠充足，这样有助于痘痘的恢复，减轻愈后的色素沉着。多吃含维生素C丰富的食品如西红柿、猕猴桃等，可以抑制黑色素。

3、痘痘期间可以适当的处理。当痘痘变小，逐渐消退，里面没有脓水的时候(用手指轻按没有疼痛感)，可以用维他命E胶囊。把胶囊刺破，涂在痘印上，可以加速皮肤修复的进程。因为维生素E是皮肤新陈代谢的催化剂。

4、美白淡化。用美白霜，面膜等美白产品可以淡化痘印。还有就是一定要注意防晒，用防晒霜来防止色素产生。

这些都是网友总结出来的祛痘方法，希望对你有帮助。而我用的是丽塔去痘茶，每天将其用开水冲泡，既补充了日常饮水，又满足了我祛痘的要求，一举两得。现在我的皮肤可光滑了，而这一切都要归功与它。

青春痘的类型不一样，不能以一种产品应付所有的青春痘，缺乏针对性，祛痘的有效率就不会高；

青春痘不仅是皮肤的问题，体内功能失调才是根本原因，只用外用产品，无法解决体内的失调，不能彻

底祛痘。

只有针对青春痘的不同类型采取不同配方，外用内服相配合，才能更有效、更彻底地祛除青春痘。

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那种是粉刺之类的，比痘痘要好些

但是那种还是因为脸上不干净造成的

多注意脸部清洁就行了，一段时间后自己就没有了

不要去挤，会发炎的

先用热水毛巾敷一下，再用浸泡在温水里的铁勺轻刮有痘痘的地方，几次后再用浸泡在冰水里的铁勺弧面揉痘痘处，再用冷毛巾敷一下。