经常喝酒引起的胃不舒服，恶心，不想吃东西，怎么办？最好是见效很快的方法哦！

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一戒长期精神紧张

　 长期精神紧张会通过大脑皮层影响植物神经系统，使胃黏膜血管收缩，胃功能紊乱，

胃酸和胃蛋白酶分泌过多，导致胃炎和溃疡发生。

二戒饮食饥饱不均

　 饥饱不均对胃有很大的伤害，饥饿时胃中空空，胃黏膜分泌的胃酸和胃蛋白酶很容易伤害胃壁，导致急、慢性胃炎或溃疡发生。暴饮暴食会使胃壁过度扩张，食物在胃中停留时间过长，这也容易造成急、慢性胃炎或溃疡，甚至发生急性胃扩张、胃穿孔。

三戒酗酒无度

　 酒精会使胃黏膜发生充血水肿、甚至糜烂出血而形成溃疡。长期饮酒还损害肝脏，会引起酒精性肝硬化，胰腺炎的发生也与酗酒有关，这些损害反过来又会加重对胃的伤害。

四戒嗜烟成癖

　 吸烟会引起胃黏膜血管收缩，使胃黏膜中的前列腺素合成减少，前列腺素是一种胃黏膜保护因子，它的减少会使胃黏膜受到伤害。吸烟又会刺激胃酸和胃蛋白酶的分泌，所以嗜烟成癖是引起各种胃病的重要诱因。

不喝酒，吃胃药打针，我每次胃很不舒服时，打一针吊针就好了

吃薄荷糖多喝开水要不喝点粥压压休息一会会好点