怎么样才能减掉小肚腩
答案:3 悬赏:30 手机版
解决时间 2021-06-01 16:37
- 提问者网友：献世佛
- 2021-05-31 23:50
要在学校住宿时间做得了的....运动型的减法....
最佳答案
- 五星知识达人网友：神的生死簿
- 2021-06-01 00:18
每天睡觉之前做50个仰卧起坐，瘦腰的，要坚持做才会有效果。
全部回答
- 1楼网友：傲气稳了全场
- 2021-06-01 02:42
每天坚持跳绳转呼啦圈吃饭不要吃饱 吃7成饱即可多喝茶多吃水果不仅减肥而且对皮肤好希望减肥成功 加油!每天早上跑步，上下班最好用走，或者去健身房跑步机，做有氧操，或骑动感单车，加器械训练很有效果的，吃饭最好少吃多
- 2楼网友：平生事
- 2021-06-01 01:43
减肥方法：多运动，保持良好的生活习惯，多吃水果，保持乐观心情，吃清淡食物，多吃白菜。
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