从生完小孩身体一直肥胖瘦不下去，小孩已满两周岁了，原因是什么呀？
答案:4 悬赏:80 手机版
解决时间 2021-07-26 11:55
- 提问者网友：温旧梦泪无声
- 2021-07-25 17:36
自己不太爱运动，也不怎么节食，因为我怕饿，以前没生小孩时就瘦，也不爱运动节食。
最佳答案
- 五星知识达人网友：街头电车
- 2021-07-25 18:17
晚餐少吃或不吃，实在很饿的话就喝水
全部回答
- 1楼网友：大漠
- 2021-07-25 20:10
节食:
每天早上适量吃些营养高的东西（如牛奶，鸡蛋），中午吃个半饱
晚上饿了就吃白煮土豆，西红柿或生苦瓜之类的，没饿就不用吃东西了。
运动:
跑步，仰卧起坐，俯卧撑，呼啦圈..................
减肥（减肥后不反弹）的秘诀：管住嘴，迈开腿。
- 2楼网友：詩光轨車
- 2021-07-25 20:05
最简单的就上少吃多运动
回答完毕，希望采纳！
- 3楼网友：拾荒鲤
- 2021-07-25 18:32
到网上浏览看看
我要举报
如以上问答信息为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！
大家都在看
推荐资讯