反复噩梦。该怎么办！
答案:4 悬赏:10 手机版
解决时间 2021-04-23 20:44
- 提问者网友：谁的错
- 2021-04-23 01:58
反复噩梦。该怎么办！
最佳答案
- 五星知识达人网友：由着我着迷
- 2021-04-23 02:59
做不好的梦,是身体不适的先照,抓紧调理,以防后患
每天用热水烫脚
30分钟，水凉了要及时加热水，烫的要出汗为好
睡前用十指向后梳头5.。6下
从上往下推小肚子200次，以舒服为好
对你很有疗效，请试试
祝你成功
全部回答
- 1楼网友：天凉才是好个秋
- 2021-04-23 04:43
到庙里烧烧香把~~·
听听诵经，把心放开
- 2楼网友：旧脸谱
- 2021-04-23 04:33
别睡觉就不会作恶梦了啊，你不会不知道罢
- 3楼网友：第幾種人
- 2021-04-23 04:02
首先要找出总是有噩梦出现的原因，单纯的睡眠问题可以从如何改善睡眠上去解决，如果是因为最近经历了一些事情而引起的就要从心理得方面去解决。
如果持续的时间已经较长，或者影响到了正常的工作和生活，建议你可以咨询一下专业的心理咨询师，这样比较容易得到良好的解决。
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