学跳舞对女孩有啥好处吗

学跳舞对女孩有啥好处吗

练习舞蹈的好处很多，不过也有些是负面的作用。
作为一名专职舞蹈教练，希望我给你些有意义的回答。

优点是：1）增加协调能力。能够有效的延缓衰老，锻炼你身体的协调适应性。
2）增加你身体的柔韧度，练的正确的话每个肌肉骨骼都能得到相应的锻炼，收肌肉练线条长气质，你看所有的舞蹈演员出来就是长的不算特别好看也能给人一亮的感觉
3）提升个人气质。这是毋庸质疑的，每一种舞蹈都有自己的气质体现，无论你钻研那种，都有一定的舞蹈气质会体现在你身上。
4）能够锻炼吃苦耐劳的精神。
5）很多舞蹈种类都属于有氧类型的，正确的练习，以及合理的训练时间，是对健康有很大帮助的。
6)一些社交类的舞蹈，可以帮助你和别人更好的沟通和熟识，使你的性格更加开朗。
7）愉悦身心，舞蹈的美，一定是在你用心的时候去感受的，那种愉悦，是其他很多活动所不能够替代的。

不好的呢~~~任何一项运动，或者说任何一项专业，做久了都会有职业病的。舞蹈长时间的跳，对脚踝、腰椎、膝盖等常用部位都会有劳损和伤害的。
当然，你不像我们一天跳7、8个小时的话，是不会有什么事情的。呵呵，要在教练的指导下正确的练习哦。
祝你能够体会舞蹈的魅力。

身材好，有气质，每次我看到别人跳舞我都走不动

锻炼身体，塑造身材

四肢更协调，人也会变得有气质，整个人身材的比例也会变得很好，，练久了身体素质也会好，不过，可不能学街舞啊，这些都是学民族舞，芭蕾舞的人才有的，我就是学民族舞的，都八年了

首先呢，能跳出好身材，不用担心变胖了！再者就是提升内涵，有气质！最后，跳的好，能考个好的艺术院校，很不错！就算考本科，还能加分呢！你说好处多不多！祝你快乐！

没啥好处