我只吃早饭减肥已经12天拉.早饭是吃到饱.高脂肪我不吃.也不是很饿.快开学了.我想吃午饭.会反弹嘛?
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解决时间 2021-05-08 06:20
- 提问者网友：雨不眠的下
- 2021-05-07 21:04
只吃早饭.我实行了12天.瘦了10斤.现在96斤.我想再坚持17天吧.饿了就喝水.不做什么运动.等到开学了.吃早饭午饭.会注意饮食.吃7分饱.或许每顿饭前喝点醋.不吃零食.会适量做点运动.这样下来.会反弹嘛?我是家庭遗传的.天生有些胖吧.谢
最佳答案
- 五星知识达人网友：痴妹与他
- 2021-05-07 22:19
减肥不是好的减肥方法 不利于身体健康 你可以在饮食上注意一些
吃的清淡点 还可以多做些运动 如果觉得效果不显著
可以试试 小丫减肥胶囊 我减肥那会就是用的它
效果不错哦
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