什么时间段人记忆力最好
什么时间段比较困，哪个时间段睡觉时间最好（午睡）
什么时间段人记忆力最好
答案:2 悬赏:80 手机版
解决时间 2021-08-19 21:46
- 提问者网友：最爱你的唇
- 2021-08-18 23:51
最佳答案
- 五星知识达人网友：野味小生
- 2021-08-19 01:30
晚上睡觉前半个小时和早晨睡觉起来后的记忆力最好。刚吃过饭，尤其是处于饱胀的状态，以及饥饿的时候易犯瞌睡，还有晚上。中午在12：30——2:30睡午觉较好，时间以20——30分钟为宜，少则无法解除疲惫感，多则易出现头晕，头痛等（研究发现：午睡更有利于记忆）
全部回答
- 1楼网友：执傲
- 2021-08-19 02:17
一般来说，上午8时大脑具有严谨、周密的思考能力；下午3时思考能力最敏捷；晚上8时记忆力最强；推理能力在白天12小时内逐渐减弱
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