体校教的是什么

体校教的是什么

体校是对青少年、儿童进行体育运动训练的学校。
中国体育学校的教学训练工作，是按照“从小培养，打好基础，系统训练，积极提高”的要求进行的。少年儿童进入体育学校训练的年龄应根据各项目的特点区别对待。
对柔韧、协调、灵巧、速度性要求较高的项目，如体操、技巧、武术、游泳、跳水、花样滑冰、乒乓球等，一般从 6～ 7岁开始训练。
对力量、耐力要求较高，比赛时直接对抗，比赛持续时间较长的一些项目,如举重、摔跤、投掷、长跑等,一般从10～11岁开始;足球、篮球、排球等项目, 从8～9岁开始。
在训练中注重身体素质和基本技术的基础训练，这是培养优秀运动员并使他们不断创造优异成绩的重要保证。少年儿童训练教学大纲规定，年龄越小，全面发展身体素质和基本技术训练的比重越大。