早上起床适合做什么运动?
答案:2 悬赏:60 手机版
解决时间 2021-12-28 09:17
- 提问者网友：雾里闻花香
- 2021-12-27 18:16
早上起床适合做什么运动?
最佳答案
- 五星知识达人网友：拜訪者
- 2021-12-27 18:23
练完再吃早饭，对身体不好。因为运动时身体会消耗大量的能量，经过一夜的消化和新陈代谢，前一天晚上吃的东西已经消化殆尽，身体中基本没有可供消耗的能量了，如果还在腹中空空、饥肠辘辘时锻炼，很容易发生低血糖。
全部回答
- 1楼网友：千杯敬自由
- 2021-12-27 19:37
这个解释是对的
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