关节炎的人该注意什么

该吃什么，运动时注意什么，说清楚

这种病症是由多种原因引发的。
  1.慢性劳损：长期姿势不良，负重用力，体重过重，导致膝关节软组织损伤。
  2.肥胖：体重的增加和膝骨性关节炎的发病成正比。肥胖亦病情加重的因素。肥胖者的体重下降则可以减少膝骨关节炎的发病。
  3.骨密度：当软骨下骨小梁变薄、变僵硬时，其承受压力的耐受性就减少，因此，在骨质疏松者出现骨性关节炎的几率就增多。
  4.外伤和力的承受：经常的膝关节损伤，如骨折、软骨、韧带的损伤。异常状态下的关节，如在髌骨切除术后环节处于不稳定状态时，当关节承受肌力不平衡并加上局部压力，就会出现软     骨的退行性变。正常的关节和活动甚至剧烈运动后是不会出现骨性关节炎的。
  5.遗传因素：不同种族的关节受累情况是各不相同的。
  采取积极有效的方法还是可以缓解的,西医治疗这样的病症效果不是很理想, 建议采用中医外敷药，根据病症贴覆不同的位置上，通过毛孔内体吸收药物，开窍透骨，通经走路，打开动脉神   经的功效，对治疗有积极的作用。药膏有很多种，所含成分不同效果也是各异，选对是关键。如有需要详细讲解可以随时在线咨询Q126 220 8904，祝患者早日康复！

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